女性在坐月子期间可以使用手机，但是不建议长时间看手机。传统思想认为眼睛在月子里还是要得到更多保护，看手机屏幕有可能会对视力造成一定的损失，但并不特别严重。

在正常的工作、生活中可以用手机，没有问题，无需太过紧张，但尽量避免用手机来打发时间，如打游戏、看视频。在月子期间因为女性刚生完小孩，有失血问题，再加上新手妈妈可能会对新生命的到来，生理上、心理上都没有做好充分调试准备，还需多注意休息，恢复身体体能。

所以月子期间在不需要的情况下不要去过多看手机，但是最基本的手机功能仍然可以使用，不是绝对不可以看。注意休息，补充体力，调整好心情即可。